夏季为何腹泻高发?如何高效“避雷”→
朝“问”健康丨夏季为何腹泻高发?避雷如何高效“避雷”→
一到夏季,许多人感觉自己的夏季效→肠胃变“脆弱”了,动不动就会腹泻。为何轻则影响工作生活,腹泻重则脱水乏力。何高国家卫健委数据显示,避雷夏季腹泻就诊率较其他季节高出30%。夏季效→夏季腹泻是为何肠道传染病最典型的症状,其高发诱因是腹泻什么?如何筑牢肠道“防护墙”。
夏季导致腹泻的何高原因有哪些?
专家表示,导致腹泻的避雷原因可分为感染性和非感染性两类。夏季腹泻以感染性为主,夏季效→病原体包括细菌、为何病毒和寄生虫。腹泻
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚:不同的何高原因处理的方式是不一样的。感染性腹泻可能要处理感染的问题(比如服用抗生素);功能性(非感染性)腹泻可能要调节肠道的功能,有基础病要控制基础病才能控制腹泻。
此外,高温天气下,一些因素也加剧了腹泻风险:
食物易变质:夏季高温潮湿,食物保存不当易滋生细菌,比如未煮熟的海鲜、隔夜凉拌菜;
生冷饮食刺激:过量冷饮、冰镇水果可能引发胃肠功能紊乱;
空调使用不当:腹部受凉导致肠道蠕动加快,诱发功能性腹泻;
免疫力下降:高温影响睡眠和食欲,削弱人体抵抗力。
因此,专家提醒,夏季饮食卫生做到“三要三不要”
食物要煮熟后食用、生熟要分开处理、餐具要高温消毒;
不要饮用生水、不要食用未洗净果蔬以及不要食用隔夜凉菜。
发生腹泻 什么情况下必须就医?
如果突然出现腹泻,如何区分是感染性还是非感染性腹泻?此外,发生腹泻,什么情况下又必须到医院就诊呢?一起了解。
不同原因引发的腹泻症状不同
细菌性腹泻:通常表现为腹痛剧烈、粪便带黏液或血丝,可能伴随发烧,常见病原体包括沙门氏菌、大肠杆菌等。
病毒性腹泻:如诺如病毒,起病急,以水样便和呕吐为主,容易在家庭、幼儿园传播。
功能性腹泻:由情绪紧张焦虑或受凉、进食生冷食物引起,症状较轻,排便后腹痛可能缓解。
成人腹泻出现什么情况需及时送医?
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚:如果说(成人)腹泻超过48小时,并且不停跑厕所,全是水样便,呕吐比较严重,根本没有办法进食,同时有发热,有脓血便,这种情况下需要紧急到医院就医。
儿童腹泻出现什么情况需及时送医?
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀:比如说孩子精神非常萎靡,尿量非常少,或者有明显的口渴症状,伴有剧烈的腹痛,不能自行缓解。另外,有频繁呕吐,可能没有办法进食,甚至出现抽搐。有这些表现的话,建议家长带着孩子尽快去医院就诊。
“肠易激综合征”不少见 肠道是情绪器官
一到夏季,不少人常出现消化不良,腹泻与便秘交替,情绪也愈发低落。这背后的原因是什么?我们再来看专家的解读。
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚:这种腹泻多半是跟情绪有关。有一个词叫“肠脑轴”,就是肠道会影响大脑的情绪,大脑的情绪也会影响到胃肠道(功能)。通过神经、内分泌方面的调节,它俩之间是相互影响的。
这种在成年人中常见的非感染性腹泻,通常被称为“肠易激综合征”,青少年群体中也不少见。
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀:我们在门诊当中会遇到一些孩子,比如说近期学习压力比较大,情绪比较紧张焦虑,那他可能就会出现腹痛伴有腹泻。
专家表示,“肠易激综合征”属于功能性疾病,需要通过饮食调整、药物干预、心理调节及中医辅助治疗来缓解症状、改善生活质量。
网上流传的腹泻预防方法靠谱吗?
网上关于预防腹泻的所谓“小妙招”广为流传。这些方法真的有效吗?一起来听专家解读。
吃益生菌、维生素C能预防腹泻,这个说法对吗?
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚 :这个说法是不正确的。正常人不需要经常补充益生菌,因为肠道内的菌群是足够的。益生菌主要用于特定情况,并不能有效预防腹泻。维生素C的主要作用是稳定细胞膜,增强免疫细胞膜的稳定性,从而提高免疫力。但无论是对于腹泻还是其他疾病,维生素C都没有直接的治疗或预防作用。
孩子腹泻导致脱水,用白开水可以补液,这个说法对吗?
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀:这个说法是不对的。儿童在腹泻的时候,除了丢失水分以外,还会丢失钠、钾这些电解质,如果只补充白开水的话,是没有办法补充这些电解质的,有可能会加重脱水或者引起低钠血症等等。所以对于儿童腹泻患者,建议用口服补液盐进行补液。除了补充水分以外,还可以补充电解质和葡萄糖。
隔夜食物加热后食用就安全了,这个说法对吗?
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚:这种说法也是不正确的。食物虽然热透了,可以把部分细菌杀死,但是有一些毒素还存在食物里。尤其像金黄色葡萄球菌毒素、黄曲霉毒素,都需要温度比较高,时间比较长才能去除。还有李斯特菌,这个是危害比较大的,我们叫“冰箱病”, 李斯特菌,它对于孕产妇,高龄人群还有儿童以及有基础病的病人,免疫功能不太好的病人,都会造成比较严重的后果。
(央视新闻客户端 总台央视记者 孙金燕 曹宇)【编辑:梁异】
(责任编辑:休闲)
-
中新社海口7月6日电 题:一块怀表讲述了怎样的南洋华侨抗日救国故事?——专访海南省博物馆副研究馆员贾世杰中新社记者 张茜翼2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,海南省博物馆珍藏的 ...[详细]
-
中新网广州7月6日电 (记者 王坚)今年第4号台风“丹娜丝”6日给广东省东部沿海及海面带来阵风影响。当日,广东省防总召开视频会议,认真落实广东省委、省政府部署要求,跟踪研判台风发展态势,对前期各项部署 ...[详细]
-
中新网7月7日电 据中央气象台网站消息,未来三天,台风“丹娜丝”将影响福建、浙江、江西、台湾等地及东南部海域,关注可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水和城市暴雨积涝,相关海域和沿海地区防范强风影响; ...[详细]
-
中新社北京7月6日电 题:跨越山海的青春之约为两岸关系发展注入蓬勃活力中新社记者 容海升盛夏已至,炎炎酷暑无阻台湾年轻人想要“登陆”看看的探寻步伐。随着2025两岸青年峰会、全国台联第二十二届台胞青年 ...[详细]
-
中新网大同7月6日电 (刘小红)6日,山西大同直飞莫斯科的国际航线正式开通。至此,山西成为我国为数不多实现省内两座城市(太原、大同)开通俄罗斯航线的省份,该航线也是大同开通的首条洲际航线。大同直飞莫斯 ...[详细]
-
理响中国・党校微讲堂(第二季)第五讲:如何全面提高干部现代化建设能力
第五讲:如何全面提高干部现代化建设能力主讲人洪向华,中央党校(国家行政学院)科研部副主任、教授核心观点一、干部现代化建设能力的核心构成领导能力是根本支撑政治能力是根本;调查研究能力是基本功;科学决策能 ...[详细]
-
中新网上海7月7日电 (记者 姜煜)记者7日从上海海关获悉,近日,上海首票由系统自动审签的《入境货物检验检疫证明》电子证明在上海海关所属浦江海关签发完成。该票货物是产自越南的冷冻黑虎虾,企业收到电子版 ...[详细]
-
中新社广州7月6日电 (记者 王坚)今年第4号台风“丹娜丝”6日强度持续增大。当日,在其影响下,广东海上和粤东沿海市县出现大风和强降雨,其余地区出现高温天气。广东省气象局介绍,“丹娜丝”于6日5时由强 ...[详细]
-
盛夏时节,柠檬水、柠檬茶广受青睐。近期黄柠檬出现价格持续上涨的现象,售价甚至超过了原本更贵的香水柠檬。黄柠檬涨价的原因是什么?四川安岳柠檬种植面积和产量占全国的70%以上,今年以来,安岳柠檬价格一路“ ...[详细]
-
中国天气网讯 登陆了!中央气象台消息,今天(7月7日)凌晨0点前后,今年第4号台风“丹娜丝”在台湾嘉义县沿海登陆,登陆时由强台风级减弱为台风级,中心附近最大风力有13级(40米/秒),中心最低气压为9 ...[详细]